Energetische Entspannungsmassage zur Stressreduktion
Entspannen und regenerieren, zurück finden in die eigene Kraft, mit der du in der Welt da draußen die Dinge in Bewegung setzen kannst.
Nicht nur in herausfordernden Zeiten brauchen wir Inseln der Ruhe, um wieder zu uns zu kommen. Wir gehen durch unseren Alltag, der mal leise, mal lauter, manchmal auch ungewollt leer – aber häufig doch sehr voll ist.
Eine bewusste Pause zum Innehalten und Durchatmen gönnen wir uns nur selten.
Eine Reiki-Session bietet dir genau diese Möglichkeit: eine kraftvolle und zugleich sanfte und tiefenentspannende Auszeit.
Reiki ist eine aus Japan stammende Entspannungsmethode. Sie fördert tiefe Entspannung, unterstützt das allgemeine Wohlbefinden und kann auf sanfte Weise dazu beitragen, mentale und physische Regenerationsprozesse zu aktivieren – ein Moment der Erholung im oft sehr dichten Alltag.
Dabei gibt es für dich aktiv nichts zu tun. Du darfst dich einfach entspannen, zur Ruhe finden und dich auf die wohltuende und heilsame Wirkung von Wärme und Berührung einlassen.
Der Ablauf
Du nimmst bekleidet auf der Massageliege Platz und bekommst auf Wunsch zusätzlich eine leichte Decke. Ich lege meine Hände auf verschiedene Körperpartien (z.B. Kopf, Bauch, Knie und Füße), was sich positiv auf dein physisches und psychisches Wohlbefinden auswirkt. Für dich gibt es nichts weiter zu tun, als zu entspannen und den Alltag für einen Moment loszulassen.
Kosten
- Schnuppern / Minibreak 50,00 € (30 Min.)
- Klassik 80,00 € (60 Min.)